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서울시 중·고생, ‘충분히 못 자고’, ‘올바르게 안 먹고’, ‘비만 늘어’

등록일: 
2017.02.27
조회수: 
1499
번호: 
no.224

서울시 중·고생 주중 평균 수면시간 6.1 시간, 충분히 잤다고 생각하는 학생은 25.9%   중·고생 ¼ 이상은 아침식사 아예 ‘안 먹고’ 2010년 대비 패스트푸드·탄산음료는 ‘더 먹어’    비만율 13.0%, 남학생 비만율이 여학생의 2배 이상 (하단 내용 참조)

서울시 중·고생 평균 수면시간은 6.1시간

- 서울시 중·고생 주중 수면시간은 평균 6.1시간으로 남학생(6.3시간)보다 여학생(5.8시간)의 평균 수면시간이 0.5시간 적어

- 피로가 회복될 만큼 충분하게 잤다고 생각하는 학생은 25.9%에 불과, 수면 충족률은 여학생이 남학생의 절반 수준

 

표 1. 평균 수면시간·수면충족률 (단위: 시간, %)

서울시 중고생 평균 수면시간·수면충족률을 정리한 표 입니다

구분

평균 수면시간

주관적 수면 충족률

전체

6.1

25.9

남학생

6.3

32.9

여학생

5.8

18.4

주 : 1) 서울시 중학교 1학년~고등학교 3학년을 대상으로 9,567명 조사

     2) 평균 수면시간 : 지난주 주중(월~금요일) 수면시간의 평균

     3) 수면 충족률 : 최근 7일 동안 잠을 잔 시간이 피로회복에 ‘매우 충분’ 또는 ‘충분’하다고 생각하는 사람의 분율

자료 : 교육부·보건복지부·질병관리본부, 2016, 「청소년건강행태온라인조사 통계」

 

 

주 3회 이상 패스트푸드·탄산음료 섭취율 증가

- 주 5일 이상 아침식사 결식률은 증가, 아침식사 결식률은 여학생이 남학생보다 높아

- 2010년 대비 주 3회 이상 패스트푸드와 탄산음료 섭취율 증가

 

표 2. 식생활 현황 (단위: %)

서울시 중고생 식생활 현황을 정리한 표 입니다

구분

2010년

2016년

주 5일 이상 아침식사 결식률

전체

25.7

27.7

남학생

25.6

26.1

여학생

25.7

29.4

주 3회 이상 패스트푸드 섭취율

전체

12.6

18.5

남학생

13.9

19.8

여학생

11.1

17.2

주 3회 이상 탄산음료 섭취율

전체

24.5

27.7

남학생

30.4

33.6

여학생

17.9

21.3

주 : 1) 서울시 중학교 1학년~고등학교 3학년을 대상으로 2010년 7,848명, 2016년 9,567명 조사

    2) 주 5일 이상 아침식사 결식률 : 최근 7일 동안 아침식사를 5일 이상 먹지 않은 사람의 분율

    3) 주 3회 이상 패스트푸드 섭취율 : 최근 7일 동안 3회 이상 피자, 햄버거, 치킨 같은 패스트푸드를 먹은 사람의 분율

    4) 주 3회 이상 탄산음료 섭취율 : 최근 7일 동안 3회 이상 탄산음료를 마신 사람의 분율

자료 : 교육부·보건복지부·질병관리본부, 각 연도, 「청소년건강행태온라인조사 통계」

 

 

서울시 중·고생 10명 중 1.3명은 비만

- 영양 및 식사습관 교육을 받은 학생들은 매년 증가하고 반면 중·고생 비만율은 증가

 

표 3. 연간 영양 및 식사습관교육 경험률·비만율 (단위 : %)

서울시 중고생 연간 영양 및 식사습관교육 경험률·비만율을 정리한 표 입니다

구분

2010

2016

연간 영양 및 식사습관 교육 경험률

전체

38.8

48.6

남학생

40.8

50.0

여학생

36.6

47.1

비만율

전체

8.1

13.0

남학생

11.5

17.6

여학생

4.3

7.9

주 :1) 서울시 중학교 1학년~고등학교 3학년을 대상으로 2010년 7,848명, 2016년 9,567명 조사

 2) 연간 영양 및 식사습관 교육 경혐률 : 최근 12개월 동안 학교에서(수업시간, 방송교육, 강당에서의 교육 등 모두 포함) 영양 및 식사습관에 대한 교육을 받은 적이 있는 사람의 분율

 3) 비만율 : 2007년 소아청소년 성장도표 연령별 체질량지수 기준 95백분위수 이상 또는 체질량지수 25 이상인 사람의 분율

자료 : 교육부·보건복지부·질병관리본부, 각 연도, 「청소년건강행태온라인조사 통계」