본문영역 바로가기

현재 위치

서울인포그래픽+

서울시민은 하루에 얼마나 걸을까?

등록일: 
2012.11.12
조회수: 
10548
번호: 
no.7

서울시민은 하루에 얼마나 걸을까? 서울인포그래픽스 제7호 2012년 11월 12일 일상걷기 42분, 운동삼아걷기 24분으로 정리될 수 있습니다. 인포그래픽으로 제공되는 그래픽은 하단에 표로 자세히 제공됩니다.

서울시민은 하루에 얼마나 걸을까?

  • 일상걷기 42분, 운동삼아걷기 24분

서울시민은 하루 평균 66분 17초(4.5km) 걸음

  • 일상 걷기는 하루 평균 42분 20초(2.5km). 하루 걷는 시간의 64.0%.
  • 운동삼아 걷기는 하루 평균 23분 53초(1.9km). 하루 걷는 시간의 36.0%.

체육활동으로서 걷기 운동을 하는 사람들

  • 서울시민의 25.1%.(2011년 기준)
  • 체육활동으로서 걷기운동 참여비율은 2010년 이후 9%p로 증가.
  • 하루 걷기(93분, 6.6km) 중 운동삼아 걷는 비율(56.2%)이, 일상 걷기 비율(43.8%)보다 큼.

체육활동을 하지 않는 사람들

  • 서울시민의 절반에 해당하는 46.8%.(2011년 기준)
  • 하루 평균 47분(3.0km)을 걸음. 체육활동으로서 걷기 운동을 하는 사람들의 절반 수준.
  • 하루 중 일상 걷기가 40분(2.4km)으로서 84.5%를 차지함.
  • 운동삼아 걷기는 7분(0.6km)으로서 일상 걷기 외에 운동량이 거의 없음.

<표 1> 서울시민의 하루평균 걷는 시간과 거리

서울시민의 하루평균 걷는 시간과 거리를 걷기시간, 걷기거리, 비율등으로 정리한 표 입니다.
  걷기 시간 걷기 거리 1) 비율 2)
하루 평균 걷기 66분 17초 4.5km 100.0%
일상 걷기 42분 20초 2.5km 64.0%
운동삼아 걷기 23분 53초 1.9km 36.0%

자료 : 2020체육진흥 기본정책(서울특별시, 2012) 주 1) ‘일상생활’걷기는 60m/분, ‘운동’걷기는 분당 80m/분으로 환산하여 추정

<표 2> 서울시민의 체육활동 1) 참여 비율

서울시민의 체육활동 참여 비율 을 연도별과 전체, 체육활동 없음, 체육활동 걷기, 체육활동 기타 로 정리한 표 입니다.
연도 전체 체육활동 없음 체육활동 걷기 2) 체육활동 기타 3)
2008 100.0 55.3 12.2 32.5
2010 100.0 45.2 16.1 38.7
2011 100.0 46.8 25.1 28.1

자료 : 2020체육진흥 기본정책(서울특별시, 2012), 국민생활체육 참여 실태조사(문화체육관광부, 2010) (단위 : %) 주 1) 1회 운동시 30분 이상 한 경우를 말함. 단, 일상생활 걷기와 학교 체육수업은 제외. 2) 체육활동으로서 걷기 운동을 하는 사람들 3) 걷기 이외의 체육활동을 하는 사람들

<표 3> 체육활동에 따른 걷기

체육활동에 따른 걷기를 하루평균, 일상걷기, 운동삼아 걷기로 분류하여 정리한 표 입니다
  체육활동 없음 체육활동 걷기 체육활동 기타
시간 거리 비율 시간 거리 비율 시간 거리 비율
하루 평균 47분 3.0km 100% 93분 6.6km 100% 74분 5.0km 100.0%
일상 걷기 40분 2.4km 84.5% 41분 2.4km 43.8% 48분 2.9km 65.0%
운동삼아 걷기 7분 0.6km 15.5% 52분 4.2km 56.2% 26분 2.1km 35.0%

자료 : 2020체육진흥 기본정책(서울특별시, 2012)